2023年10月レッスン

皆さんこんにちは！

佐賀県鳥栖市でピラティス教室を行っているピラティスKi_sora（キソラ）のミヤノです！

10月のテーマは「重心」です！

動く時の重心を意識して、軸を保ったまま動きましょう！

からだの中心を作っていくエクササイズを多く予定しています😊

ピラティス初めての方、お子様連れの方も大歓迎です✨

☆10月12日(木)は10時からになります！

　ご注意ください。

☆上記以外でもご希望の日時でレッスンを行います！

　お気軽にご相談ください😊

★【レッスンのお申込み方法】

公式LINE → https://lin.ee/Eebu79f

メール → pilates.kisora@gmail.com

お手数ですが、

①参加される方のお名前

②ご希望の日時

をメッセージで送って下さい😊

ご質問やお問合せだけでもお気軽にどうぞ✨

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