pilateskisora
- 8月30日
- 1 分
9月レッスンスケジュール
みなさん、こんにちは! 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora(ピラティスキソラ)のみやのです🙋♀️ 今月のテーマは「肩こり予防」です😊 脇の下を気持ちよく伸ばして、肩まわりの血流を改善しましょう!...
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pilateskisora
- 8月2日
- 1 分
8月レッスンスケジュール
みなさん、こんにちは! 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora(ピラティスキソラ)のみやのです🙋♀️ 夏本番! 去年より暑いような気がするのは私だけでしょうか💦 これだけ暑さが厳しいと、食欲が減ったり、ちょっとそこまでの外出でも車で移動...
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