.jpg)
みなさん、こんにちは！
佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている
ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋♀️
2024年１月のテーマは
「ひろがり」です
手足を広げる。
広い背中。
胸を開く。
首を伸ばす。
など、縮こまった体を気持ちよく広げて
体全体を大きく動かすようなエクササイズを
たくさん予定しています！
1年の始まりでもある1月ですので
これからいいことが広がり
笑顔が広がり
健康にすごせますように
という願いも込めてこのテーマにしました😊
2024年1月のレッスンは
【鳥栖スポルト接骨院】で
【5回】予定しています。
5日(金) 14時～
11日(木) 13時～
12日(金) 14時～
19日(金) 15時～
25日(木) 13時～
上記以外の日程でも対応可能です
ご希望の日時がございましたら
お気軽にご相談ください
申込みは
LINEのメッセージ または
インスタグラムのDMから
メッセージを送ってください😊
ご質問やお問い合わせのみでもお気軽にどうぞ
Comments