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みなさん、こんにちは！
佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている
ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋♀️
4月のテーマは
「姿勢と目線」です
少し上を向いた姿勢が
ヒトにとっては最も自然な姿勢で
体にとって負担がない状態です
目線が上がると心も前向きになります
目線を上げて、正しい姿勢で✨
かだらも心も心地よく
新年度をスタートしましょう！
※上記以外の日時でも
鳥栖スポルト接骨院の空き時間で
ピラティスレッスン受付しています
まずはご希望の日時をご相談下さい😊
※鳥栖スポルト接骨院移転しました😊
⭐このようなお悩みがある方は
ぜひピラティスを体験してみてください
◎お腹まわりが気になる方
◎体幹を鍛えたい方
◎慢性的な腰痛でお困りの方
◎産後、体型を戻したい方
◎姿勢を改善したい方
◎疲れやすい方
◎自分のからだと向き合いたい方
◎正しい動きを身につけたい方
体験ご希望の方は公式LINE、またはメールで受付中です✨
🍀公式LINE→ https://lin.ee/Eebu79f
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