2/20は小郡市で初レッスン

小郡市でピラティスレッスン

みなさん、こんにちは！

佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている

ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️

2/20(火)は小郡市で初レッスンです✨

フォームローラーの上に寝たり、

座った姿勢の不安定な状態で体を動かすことで

体の軸やバランスを整えていきます

不安定だからこそ動きの癖が分かりやすいので

ピラティスはじめての方にぴったりです😊

インナーマッスルを鍛えて、

引き締まった体をつくりましょう！

【詳細】

・日時

　2024年2月20日(火)14:30~15:30

・場所

　tomoniレンタルスペース2020 2階和室

　福岡県小郡市祇園2-3-8

 （こが酒店さん隣）

・料金

　通常2,500円→体験1,500円

・持ち物

　飲み物

　タオル

　動きやすい服装

・その他

　フォームローラーとマットは貸出無料です

　お子様連れ、はじめての方も大歓迎

小郡市にお住まいの方お友だちがいらっしゃったら

声をかけていただけると嬉しいです😊

よろしくお願いします❗

申込みは

LINEのメッセージ または

インスタグラムのDMから

メッセージを送ってください😊

ご質問やお問い合わせのみでもお気軽にどうぞ