キャンプでピラティス！

皆さんこんにちは！

佐賀県鳥栖市でピラティス教室を行っているピラティスKi_sora（キソラ）のミヤノです😊

9月の3連休でキャンプに行ってきました！

そこで念願のキャンプでピラティスができました！

フォームローラーサイズの、ちょうどいい丸太が転がっていたのでヒンジバックができました！！

からだを捻りながら、片手を大きく動かし、両手広げて気持ちよく伸びていきます！

鳥の声、波の音を聞き、風を感じながら、広い空の下で、しなやかにからだを動かすことができました！

気持ちよかったです⭐

帰宅して気づいたのですが、腕・足の甲にくっきりと日焼けの後がついてました😂