pilateskisora
- 2023年10月31日
- 2 分
2023年11月レッスン
皆さんこんにちは! 佐賀県鳥栖市でピラティス教室を行っている ピラティスKi_sora(キソラ)のみやのです 11月のテーマは 「背骨のS字カーブを意識」です 寒くなってくると 背中を丸める 首をすくめる などで姿勢が崩れやすくなります 姿勢が悪くなると、...
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pilateskisora
- 2023年10月27日
- 1 分
子どものためのピラティス体験会のお知らせ
皆さんこんにちは。 佐賀県鳥栖市でピラティス教室を行っている ピラティスKi_sora(ピラティスキソラ)のみやのです😊 【KUKUNA PILATESさん主催】 子どものためのファンクショナルローラーピラティス体験会...
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pilateskisora
- 2023年10月16日
- 2 分
朝活しませんか🌞公園で青空ピラティス!
皆さんこんにちは。
佐賀県鳥栖市でピラティス教室を行っているピラティスKi_sora(ピラティスキソラ)のミヤノです😊
サンメッセ鳥栖でピラティスをやってみました!
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