８月レッスンスケジュール

みなさん、こんにちは！

佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている

ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️

夏本番！

去年より暑いような気がするのは私だけでしょうか💦

これだけ暑さが厳しいと、食欲が減ったり、ちょっとそこまでの外出でも車で移動してしまったりで、体力落ちていませんか？

夏はお祭りや旅行など楽しいイベント盛りだくさんです🎆

痛みや疲れを感じずに歩き続けるために、8月のレッスンでは立位エクササイズをいつもより多めに予定しています！

✅たくさん歩くと疲れる

✅脚が痛くなる

✅体力をつけたい

✅捻挫しやすい

という方はぜひご参加下さい😊

レッスンスケジュールはこちら🔽

⭐こちらの日程以外でも

ピラティスレッスン行います

まずはご希望の日時をご相談下さい😊

⭐夏休み期間中（～8/23まで）

　お子様連れも大歓迎です

⭐お盆休み

　8/13～15日です

⭐料金

　体験レッスン：1,500円

　2回目以降：2,500円

⭐お申込み

ご質問やお問い合わせのみでもお気軽にどうぞ。

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