皆さんこんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティス教室を行っているピラティスKi_sora（キソラ）のミヤノです！ 雨の日が続いていますが、なんとなく朝からだるい、寝ても疲れがとれない、明るい気持ちになれないなど、梅雨の不調を感じていませんか？？...