みなさん、こんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️ 先日福岡で開催された ファンクショナルローラーピラティスの ワークショップに参加してきました！ 内容は Ⅰ部 ピラティスと解剖学 Ⅱ部...

みなさん、こんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️ 6月のテーマは 「お腹を引き締めよう」です。 夏に向けてお腹まわりを引き締めましょう！...

みなさん、こんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️ 智泉の坂本美紀先生のご依頼で、 FRPベーシックインストラクター養成コース4期生の皆さんに 1時間のピラティスレッスンをしました！...