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みなさん、こんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️ 今月のテーマは「肩こり予防」です😊 脇の下を気持ちよく伸ばして、肩まわりの血流を改善しましょう！...

みなさん、こんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️ 嬉しいご報告です！ ミドルインストラクター認定試験に 無事合格 しました✨ 4月から職場環境が変わり、 同時期にミドルの勉強が始まって...