今回のブログは 「フォームローラーについて」です。

チラシを新しく作り直しました！

みなさん、こんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティスレッスンを行っている ピラティスKi_sora（ピラティスキソラ）のみやのです🙋‍♀️ 今月のテーマは「真ん中を探そう」です😊 頭部・脊柱・骨盤という体の中心に位置する部分が一直線上にあることを「ニュートラル」といます✨こ...