皆さんこんにちは！ 佐賀県鳥栖市でピラティス教室を行っているピラティスKi_sora（キソラ）のみやのです！ 先日、友人の紹介でいま人気のホットヨガを体験してきました！ ピラティスインストラクターとして、ヨガの良いところを知った上で、ピラティスの良さやヨガとの違いをお伝えし...