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フォームローラー上に寝転がって行うエクササイズ | フォームローラーに座って行うエクササイズ |
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フォームローラーに乗るエクササイズ | 胸椎の動きを促すエクササイズ |
フォームローラー上に立つ | レッスン風景① |
レッスン風景② | お子様づれも大歓迎 |
鳥栖スポルト接骨院でのレッスン | サロンパスアリーナでのレッスン |
自宅でのレッスン |
グループレッスンについて
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お客様のご要望に応じて出張ピラティスを行います
⭐お子さんが小さくて外出が難しい方
⭐お仕事の都合でグループレッスンに参加できない方
⭐遠方の方など
マット・フォームローラーは持参します。
ご希望の日時がございましたらお気軽にご相談ください。
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